[trialdente]

So, trotz AKUTER UNLUST auf Bewegung bin ich gestern um 19.45 noch Richtung Schwimmbad gefahren. Zur Belohnung war ich nach fünf Minuten für den Rest des Abends vollkommen alleine im Becken! Mensch, dass war vielleicht schön! Nach 60 Minuten bin ich dann wieder raus und war froh, noch gefahren zu sein.

Heute stehen 2,5h Rad und 70 Minuten laufen auf dem Plan. Auf dem Rad werden es wohl Intervalle werden

Morgen gehts dann wieder auf eine längere Runde in die Sonne, abends zum Neotesten ins Wasser!


....für die nächsten Tage ist übrigends Sonne gemeldet!