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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Läufer zur LD - wieviel Rad muss sein?
Thema: Vom Läufer zur LD - wieviel Rad muss sein?
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Alt 18.03.2011, 14:33   #27
JF1000
Szenekenner
 
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Beiträge: 2.506
Nimmt die Regeneration dann anschliessend nicht zuviel Zeit in Anspruch?


Zitat:
Zitat von Nopogobiker Beitrag anzeigen
Daher predige ich ja immer die überlangen Radtouren, um den Körper auf 9-10 Stunden Belastung vorzubereiten, aber da steh ich recht alleine da
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten