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Alt 17.03.2011, 18:25   #178
MainEvent
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Registriert seit: 15.02.2010
Ort: Bayerischer Wald
Beiträge: 475
Heute morgen wie geplant 30min Auftaktlauf.Ohne besondere Vorkommnisse.
Leider spielt das Wetter grad nicht so mit.Es ist zwar einigermaßen warm aber es regnet bereits den ganzen Tag über, sodass ich das Rad erstmal stehen gelassen hab.Auf Rolle hab ich schon gar keine Lust wenn ich nur die Schachtel rumstehen seh, also hab ich mich für ein ordentliches Krafttraining entschieden. Die Radeinheit ist erstmal auf morgen vertagt. Sollte das Wetter wieder nicht mitspielen fahr ich entweder mit dem MTB oder laufe ne ordentliche Runde Aber Rolle auf keinen Fall

Heute hab ich mal ein bisschen zurück gedacht, wie das bisherige Training so lief. Ich muss sagen, besser konnte es nicht laufen. Hab bisher kaum Einheiten ausgelassen (eine Woche krank in Prep2) und v.a im Radfahren und Schwimmen merke ich schon ne deutliche Steigerung. Beim Laufen steht Ende April der erste Leistungstest an.Bisher ein nahezu perfekter Saisonverlauf

LG MainEvent
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