[DasOe]

Zitat von Klugschnacker

Was bringt Krafttraining für Ausdauersportler?

Hole Dir doch Dude via Skype in die Sendung, dann kann er seinen Ansatz erläutern. Wäre bestimmt ne spannende Diskussion.

Zitat von 3-rad

Was macht der von November - März nicht schwimmende Triathlet um im nassen Element möglichst schnell konkurrenzfähig zu werden.

Das alles unter erschwerten Bedingungen: nur 1-2 Wassereinheiten pro Woche (logistisch bedingt)

Das interessiert mich auch, da ich diesen Winter zum ersten Mal seit 20 Jahren keinen Meter geschwommen bin und ich jetzt doch ein Bedürfnis nach dem nassen Element verspüre