Zitat:
Zitat von ben_11
Ja sicher wird es helfen. Bis jetzt kenne ich mich da nur kaum bis gar nicht aus. Ich kann quasi nur die Feldberglaufstrecke hochlaufen  !
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Die ist Pippi (nicht das ich da schnell drauf wäre), das ist ja noch normales Laufen, bis auf das letzte Stück, die letzten 2KM und davon die letzten 500m besonders aber alles noch mit normalen Laufen zu bewältigen. Für reine Läufer wahrscheinlich nicht schwer genug.
Natürlich gibt es keine gleichmäßige Strecke mit Trails, da muss man zwischendurch immer mal auf normalen Wegen laufen aber das muss es ja auch nicht. Ich brauchte bisher immer ein paar Pausen um Luft zu schnappen.