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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Minimum KH auf der Langdistanz?
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Alt 15.03.2011, 09:14   #10
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
nein. da
a) der KH-speicherfüllstand beim start unterschiedlich sein kann
b) der KH verbrauch stark vom angeschlagenen tempo und
c) vom trainingszustand abhängt.
ok, also kann es durchaus sein, dass ich mit 20%weniger Nahrung gut unterwegs sein kann?
Letztes Jahr war ich sehr konstant unterwegs in Roth, hab brav das trainierte Tempo angeschlagen hatte keine Krisen oder Einbrüche-ich hab nur permanent den Lauf unterbrechen müssen, die Auswertung der Uhr ergab 27min Standzeiten (=Hockzeiten )

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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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