[powermanpapa]

Zitat von NBer

...die frage nach der notwendigkeit einer laufstilumstellung......

bei vielen täts schon ausreichen wenn sie ihre Arme gescheit mitverwenden würden
statt dessen schlenkern die
krampfen s´Gnick hochgezogen
oder schieben vor der Brust hin und her

und das schon viele Jahre

ich bin sicher das das einfacher hinzukriegen ist als den Laufstil zu verändern

da kann man noch so viele Kniebeugen machen (mach ich übrigens trotzdem hin und zu)

wenn die wenigstens mal in der Lage wären, den Schritt bewusst mal länger oder kürzer und schneller zu machen, aber an solch einfachen Umsetzungen scheiterts schon