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Zitat von dude
Ich wuerde entweder einen Ruhetag machen oder um 5 Uhr aufstehen, was nach dem Wochenende ja eigentlich drin ist, und halt abends um 9 ins Bett.
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Okay, mit dem 5 Uhr aufstehen klappt nicht. Schon um 6 Uhr Aufstehen, wird meistens mit Kopfschmerzen quittiert. Bin definitiv kein Frühmensch. Dann die Ruhetagvariante und Di/Mi vernünftige TE - Donnerstag gehts dann wieder zurück (6h-21h) und dann schliesst sich Fr/Sa/So wieder als TE an.
Beneide jeden Frühtrainierer ....