gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.03.2011, 12:04   #282
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.865
Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Liegt in Berlin eigentlich noch Schnee? Ich seh immer nur "Rolle, Rolle, Rolle". Hier war ich von Do bis Mo jeden Tag bei bestem Wetter draußen mit dem Rad unterwegs. Auch deswegen ja der Hänger im Schwimmen.
Ja, in meinem Park hab' ich letztens noch ein paar Reste gesehen ... hinten unter den Bäumen ...
Der See war aber beim letzten Mal Laufen auch noch zugefroren ...
(Letztes WE, mach' gerade Ruhewoche und bin recht faul ... )

Draußen war ich tatsächlich noch nicht mit dem Rad ...
Mir fehlen da ein paar passende Klamotten.
Außerdem *lamentier* muß ich dann das Rad wieder "umbauen", Nabe wechseln, Mantel wechseln, und, und, und ...

Rolle war/ist aber auch noch ok ...
In Ermangelung brauchbarer Berge ist es vielleicht sogar nicht schlecht, noch ein paar Kraft-Programm auf der Rolle zu machen ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten