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Noch was:
Fokusieren würde ich mich am Anfang auf die Sportart die du am Besten kannst/konntest (Rad?). Da machst du wahrscheinlich am schnellsten Fortschritte und kommst körperlich in Form.
Die anderen nicht ganz vernachlässigen!
Sobald du das Gefühl hast, dass es rollt, würde ich mich verstärkt dem Laufen widmen..

Wenn du aus einem körperlich schlechten Zustand mit deiner schwächsten Sportart beginnst, dann fürchte ich um die Motivation. Deshalb brauchst du so schnell wie möglich motivierende Ergebnisse.

Ist aber nur aus dem Gefühl heraus. Ich würde es so machen...

Alles Gute!