[speedskater]

Zitat von Kiwi03

Pferdesalbe.. echt gut das Zeug. Und hol Dir ne Blackroll, die ist für die Muskulatur wirklich super, kann man auch prima Stabi mit machen, dat kesselt das Ding..

Benutze die Black Roll auf Anraten des Forums jetzt auch regelmäßig zur Massage.

Welche Stabiübungen machst Du (oder andere) denn damit?
Danke im voraus.