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Zitat von Icey

meinen Nacken brauch ich ja auch kein Rücksicht nehmen weil der sowieso nach nichtmal 20min saumäßig weh tut.

Ziehst du die Schultern beim Laufen hoch? Nur ´mal so als kleine Frage einer Nackenschmerzexpertin, die jahrelang die Schultern hoch gezogen hat.

Zitat von Icey

Erwähnte ich schon, dass ich alt und gebrechlich bin?

Your are not alone, lalala .....