Zitat:
	
	
		| 
					Zitat von chris.fall  Brustarme + Kraulbeine ist ein prima Ersatz, 50m am Stück reichenda aber. Wenn Du das kannst, probier mal Brustarme + Dellebeine,
 um Deinem Ziel näher zu kommen.
 
 
 
 Ganz unironisch und ohne Quatsch: Super! Meinen Respekt dafür,
 wie weit Du in diesen zwei Jahren gekommen bist!
 | 
	
 
 Ganz unironisch und ohne Quatsch mal ne Frage:
Wie lernt man Dellebeine?
Also, gaaaaaaanz am Anfang?
Ist das, was man auf 
http://www.youtube.com/watch?v=2OsfFjdnzGc&feature=fvsr ab 1:23 min sieht, für den Einstieg passend?