[Flow]

Zitat von Diver

Schönen guten Abend

Guten Abend ...

Wie gut, dass ich von Training keine Ahnung habe, da hätte ich womöglich den schönen Tag heute gar nicht mehr nutzen "dürfen"

Ich hab' hier vor ein paar Jahren mal einen Thread zum Thema "Pausen (Ruhewochen) planen" gestartet ... inkl. Umfrage, wenn ich mich recht entsinne ...

Einen Vorteil an einer "geplanten Pause" sehe ich an der Motivation vorher noch durchzuhalten und nochmal "alles zu geben" ...
So eben letzte Woche ... "überzocke ruhig ein bißchen, nächste Woche ist Ruhe, da erholst du dich wieder" ...
So habe ich nochmal ein "anvisiertes Wochensoll" erfüllt, bin zufrieden ...