Zitat:
Zitat von fitnesstom
.ob´s sinnvoll ist, mit 11 und 12 jahren hm zu laufen, ist ne andere frage.
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ich sehs jetzt fast 10 Jahre später und stelle fest
ist sinnvoll!
die Looser die ihren Kindern Nix zutrauen, tun das nicht weil sie selbst nichts drauf haben
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und um HM im WK zu laufen
war lediglich einigermassen regelmässiges Jogging ~~2-3x pro Woche und grade 3 Läufe im Bereich von 1:30 oder 15km nötig
ich habs genauso probiert und sehe heute was meine Jungs immer noch drauf haben
also war´s richtig