[DasOe]

Zitat von MarionR

Ansonsten würde ich mal den Arbeitsplatz kritisch beäugen: Ergonomische Maus und Tastatur, korrekte Tisch- und Stuhlhöhe

sorry aber da musste ich herzhaft . Kannst Du nicht wissen, ich arbeite als IT-Beraterin, da gibt es solche schönen Dinge nicht. Zur Zeit sitze ich an einem Besuchertisch auf einem Besucherstuhl und arbeite mit einem Laptop. Das kenne ich nicht anders, allerdings wäre es schöner, einen vernünftigen Arbeitsplatz zu haben. Den Wunsch kann ich mir nur einmal pro Woche erfüllen.

Und fürs radeln würde ich mal eine 2. Schicht Lenkerband ausprobieren.

Verwende ich schon seit Jahren (mit Gel, extra dick ...), eben weil mir die Hände schnell schmerzen.

Traumeel muss ich noch haben und die Quarkumschläge probiere ich mal aus, schaden kann es nicht. Auf was muss ich achten (nur Magerquark )?