[janosch]

Zitat von Flow

Könnte auch der akkumulierte körperliche Streß durch's Training sein.
Wenn nicht, wenn du also seit November fleißig um die 18h pro Woche trainierst (kenne den Plan nicht), und das alles locker wegsteckst, umso besser !
Dann wird dich auch so ein kleiner Ausfall nicht um den Sieg bringen ...

Der Plan hatte so im Schnitt bis dahin 11-12 h

Bei den 18h würde ich wohl eher an die Stressvariante glauben

Zitat von Flow

Daß diese Wochen zu dem Härtesten gehören, was ein Athlet durchmachen muß und überhaupt ertragen kann, ist natürlich auch klar ...
Tag für Tag miterleben, wie der hart erarbeitete Eisenkörper kontinuierlich zu Brei zerfällt, sich pro Tag etwa 2 Wochen Training unwiderruflich in Luft auflösen, man nach einer Woche wieder da steht, wo man vor Jahren mal angefangen hat ... ... um dann schließlich eine von "Minus fünf über null auf 226 in 2 Monaten"-Nummer hinzulegen ... das stehen wirklich nur die Härtesten der Harten durch ...

Grüße ...

Im demotivieren bist du echt Klasse