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Thema: Trainingsausfall in der BASE-Phase, Langdistanz

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.03.2011, 10:29	#2
Kruemel Szenekenner Registriert seit: 12.01.2007 Ort: Rheinstetten Beiträge: 1.599	Mach dir mal keine Sorgen. Mit dem 18 Stunden Plan machst du ja eh etwas mehr als nötig. Einfach die Basephase um die Krankheitszeit verlängern damit du die Grundlage sauber aufbaust und dafür die Build entsprechend verkürzen. Lieber Gruß Patrick __________________ Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.