[LidlRacer]

Hängt von vielen Faktoren ab:

- Distanz?
- wie gut sind die Laufschuhe zum Radfahren geeignet?
- wie gut sind die Radschuhe zum Laufen in der Wechselzone geeignet?
- wie schnell sind die Schuhe wechselbar?
- wie gut kannst Du die Wechsel?
- macht Dich die Wechselei nervös?
- ist es Dein 1. Wettkampf?
- kommt es auf ein paar Sekunden an?
- ...

Ich habe leider keine Formel parat, die nach Eingabe dieser Variablen ein definitives Ergebnis ausspuckt ...

Aber tendenziell:
40 km Radfahren würde ich wahrscheinlich nicht in Laufschuhen.
20 vielleicht schon.