Campeon

Gute Besserung erstmal, aber ein Tipp von mir, habe das Ganze auch 2 mal schon mitgemacht.
Warte mit dem Laufen lieber noch etwas länger, auch wenn der Doc ein OK gibt, dein Knie dankt es dir.
Rad geht und zur Not Aquajogging, ist zwar langweilig, aber es schadet dem Knie nicht so.
In der Ruhe liegt die Kraft!

Gruß