[daflow]

Hm, also die ganzen Vermutungen stammen von deinem Physio? Bin ja selbst kein Mediziener aber als "Patient" wären mir das ein weng viele Vermutungen, was alles sein kann...
Evtl. doch mal eine 2. Meinung einholen?
Das Muskeltraining (vastus medialis) wie vom Physio empfohlen, kannste ja auf alle Fälle mal machen, schlimmstenfalls (bei korrekten Übungen) ändert sich nix.
Naja eine Analyse deines Laufstil _kann_ helfen, wenn da deine Probleme herkommen bzw. du zumindest dein Knie durch eine Änderung entsprechend entlasten könntest, ich denke aber auch da wäre jemand live vor Ort und in Farbe sinnvoller... Ende letzten Jahres hast du geschrieben du suchst nach einem Verein, fündig geworden? Wenn ja, was sagen die Kollegen/Trainer, wenn nein, auch da könntest du (ok je nach Verein) kompetente Ansprechpartner finden, die sich das regelmässig ansehen.