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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Angst vorm Laufen (Technik, Rat und Meinungen)
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Alt 28.02.2011, 15:31   #4
daflow
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.10.2010
Ort: Königsbrunn
Beiträge: 804
Du wirst hier sicher 'ne Menge Erfahrungen finden, eine Ferndiagnose übers Web ist aber halt eher... schwierig bis gewagt...
Von wem stammen denn diese "Vermutungen"? Wenn noch nicht geschehen würd ich mich mal nach 'nem vernünftigen Sportmediziner/Physiotherapeuten mit Efahrung im Läuferbereich umhören und im Zweifelsfall auch noch mal 'ne 2. oder 3. Meinung holen.
Die Muskulatur zu stärken kann einiges bringen -> Auch da wäre ein Sportmediziner/Physio sicher sinnvoll. Btw. wie sieht's denn da aus, machst du da derzeit irgendwas, Übungen,Fitnessstudio, Schwimmen, Radeln wenn ja, wie häufig und dabei Probleme?
Laufstil: hab ich schon Sportmediziner und Physio erwähnt? Da könnte dir aber sicher auch der ein oder andere Läufer idealerweise mit Trainingserfahrung helfen. Es wäre sicherlich generell sinnvoll, wenn sich jemand mit Ahnung mal deinen Laufstil ansieht... Notlösung wäre hier ein Video reinzustellen.
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