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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Winter kann kommen - Kandel 2011
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Alt 26.02.2011, 18:54   #154
3-rad
 
Beiträge: n/a
so, heute 15km EB.
War wie erwartet sehr hart zum Schluss.
Hatte dann noch Begleitung von nem Kumpel, der war mit dem Rad
unterwegs, von 9-13km.
Am Ende waren es 57:35min für die 15, also alles wie geplant.
Der letzte KM war volles Rohr Gegewind, hab nur noch 4min geschafft, egal bin sehr zufrieden.
Jetzt noch Montag die 6x1000, dann Mittwoch den FPL, danach ist relaxen angesagt.
Gott sei Dank.
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