[fitnesstom]

Zitat von 3-rad

mach ich auch immer, den ganzen Plan bisher.
Heute sind die Gäule mit mir durchgegangen, bin dann aber die letzten 3km 5min gelaufen.
Plan war ja <2:48h, das sollte locker möglich sein.
Hauptsache das Wetter passt einigermaßen, 2°C ist mir zu kalt.

Morgen wird sich was zeigen und dann Mittwoch beim FPL.

der letzte mittwoch war bei mir immer easy, schnellster 15-er von allen.
oder läufst du all-out?