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Thema: Projekt sub 36min /10km
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Alt 25.02.2011, 15:20   #348
Teuto Boy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.09.2010
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Beiträge: 1.400
Zitat:
Zitat von Reifenplatzer Beitrag anzeigen
Für Sub 40 sollten 1.000er Intervalle um die 3:40/3:45 drin sein.
Fragt sich wieviele?

Ist aber eine interessante Frage, wieviel sec. sollten die 1000er ( ich sag mal 6 ) schneller sein als der angestrebte 10er 1000er?

Wie macht ihr das?
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