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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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Alt 24.02.2011, 22:48   #1252
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(54/185,7/7/13,9) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(21/47,1/4/7) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. Kury (18/59,7/3/6,5)(*) (****) (**)
  12. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(315,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (129,6/38)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (100,6/67) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (99,2/46) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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