[sNIKE]

Bei meinen beiden Mitteldistanzen (und einigen ODs und SDs) habe ich es bis jetzt immer so gemacht:

• Forerunner eingeschaltet!!!! (wegen des GPS-Empfang), auf Multisport* stellen und am Rad platziert
• beim Schwimmen wird nur der Pulsgurt getragen
• nach dem Schwimmen Forerunner ans Handgelenk**
• raus aus der Wechselzone, rauf aufs Rad und <START/STOP> drücken - Aufzeichnung beginnt
• in T3 runter von Rad, <LAP> drücken, Rad abstellen und Schuhe anziehen
• raus aus der Wechselzone, <LAP> drücken und laufen
• im Ziel <START/STOP> drücken - Aufzeichnung geendet

*) Das Ganze setzt einen porgrammieren Multisport (RAD - Wechsel - LAUFEN) voraus
**) Ich nutze das Klettarmband aus dem Quick Release Kit - geht aber auch mit den Standard-Armband.

Für eine Langdistanze dürfte es dann irgendwann natürlich knapp werden mit dem Akku (habe mal was von 10 Stunden gelesen). Da würde ich den Forerunner erst nach dem Schwimmen einschalten.