[Rhing]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
6. Glaurung (24/61,2/4/0)
7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
3. Kury (126,9/37)
4. Glaurung (108,1/46)
5. felix__w (110/40) - schneller werden
6. Rhing (100,6/67) –
7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
8. Axel (98,2/45) - Distance!
9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. thunderbee(54.8/21)
12. lonerunner (54,4/28) - Technik
13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
15. Jen1969 (13,6/10)
16. TriForce (11/6.5)
17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Jiipeeeh, dreistellig
Flow, am Wochenende ist der Wintertriathlon in Oberstaufen und irgendwann kommt der Axel von der Loipe. Und der ist jetzt schon vor Dir!