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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzfrei den Berg runter kommen, aber wie?
Thema
:
Schmerzfrei den Berg runter kommen, aber wie?
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.02.2011, 17:39
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42k2
Szenekenner
Registriert seit: 12.11.2008
Ort: am schönen Bodensee
Beiträge: 727
So wenig wie möglich bremsen funktioniert bei mir am besten. Dann ergibt sich die Schrittfrquenz und die Schrittlänge von selbst.
Dabei bin ich nicht der "Springer" sondern eher ein "Schleicher"..
42k2
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