[maultäschle]

Zitat von neonhelm

Soderle,

jetzetle,
der neonhelm steigt wieder ins Training ein und wer muß es ausbaden?
Die armen langsamen Schwimmer

Zitat von neonhelm

Ich denke, ich werde der langsamen Bahn einen Trainingsplan aufdrücken,

Ok, Scherz beiseite:
Ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass der Rücken hält und Du schmerzfrei und mit Spaß wieder trainieren kannst