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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(52/178,6/7/6,8) - schwimmen - (************) (***)
2. ClausThaler (39/103,2/8/0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
3. Rhing (38/51,1/6/1,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
5. Flow (25/28,8/5/3,3) - (*) (*)
6. Glaurung (24/61,2/4/0)
7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
8. PippiLangstrumpf (18/47,05/4/0) - Reha-Sport - (***)
9. Triathletin007 (18/45.5./6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
10. Axel(19/43,6/4/3,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
11. lonerunner (17/36,6/3/2) - Technik !!!!
12. Kury (16/53,2/3/0)(*) (****) (**)
13. felix__w(16/41.2/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
15. Wandergsellin(11/21,3/2/1,3) - Motivation
16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(308,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (158,0/x) - HalfHero!
3. Kury (123,1/36)
4. Glaurung (108,1/46)
5. felix__w (107.2/39) - schneller werden
6. Rhing (98,5/65) –
7. Triathletin007 (95.5/35) - im Juli 3,8km unter 1std.
8. Axel (95.7/44) - Distance!
9. Flow (94,6/54) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
10. PippiLangstrumpf (75,25/31) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. thunderbee(54.8/21)
12. lonerunner (52,9/27) - Technik
13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
15. Jen1969 (13,6/10)
16. TriForce (11/6.5)
17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Endlich mal wieder eine "Normaleinheit" (© by Rhing) geschwommen ...

400m ein, 600m Technik, 5x 200m, 100m aus
-> 2100m

Die 200er gingen einigermaßen locker zwischen 3'20'' und 3'30'' ...
Auf 3'00'' möchte ich mich eigentlich schon noch bald vorarbeiten ...

Schön, daß ich den Axel auch noch eigenhändig vor mich setzen darf ...
Das gibt sich die Tage aber wieder ...