[potti]

@hugo

ich benutze den nike free nur für Läufe im Bereich 8-12km. Ich merke, daß ich bei diesen trainigseinheiten etwas "bewusster" laufe und mehr auf die Lauftechnik und auf das Aufsetzen des Fuß achte. Aber ob ich deshalb besser oder schneller werde? Eher nicht. Ich sehe dies eher als Abwechslung für meine Füße.

Für längere Läufe werde ich weiterhin meine Asics nutzen.

Stefan