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Thema: Essen nach dem Training

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20.02.2011, 22:42

#25

Antischwimmer

Ehemals MickFi

Registriert seit: 11.06.2008

Ort: Bremen

Beiträge: 569

Zitat:

Zitat von Sportkrapfen

Aber woher weiß ich wie viel KH ich brauche ohne gleich wieder zu viel zu essen, dass sich der Körper ansparen will?

Lebenserfahrung!