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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen nach dem Training
Thema: Essen nach dem Training
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Alt 20.02.2011, 22:42   #25
Antischwimmer
Ehemals MickFi
 
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Registriert seit: 11.06.2008
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Zitat:
Zitat von Sportkrapfen Beitrag anzeigen
Aber woher weiß ich wie viel KH ich brauche ohne gleich wieder zu viel zu essen, dass sich der Körper ansparen will?
Lebenserfahrung!
Antischwimmer ist offline   Mit Zitat antworten