[backy]

Zitat von mauna_kea

schwimmen wird nicht so trainiert wie rad/lauf, da der technikgewinn die geschwindigkeit bringt.

Ups, da würde ich bedingt mal intervenieren.
Korrekt ist IMHO das eine gute Technik das A und O ist.
Aber die beste schwimmperformance erziele zumindest ich wenn ich schon recht früh auch einfach mal 40min-1h durchziehe ohne pause. wenns nur 40min sind, dann packe ich hinten auch gerne noch mal ein paar intervalle oder steigerungen drauf.
IMHO gibts zwei Gründe beim schwimmen zu schlampen:
1) mangelnde Technik
2) zunehmend schlechtere Technik durch nachlassende Kraft