[Hunki]

Ja, ich weiss, heute Abend wird das im Online-TV besprochen, aber ich krieg dort nie eine gescheite Verbindung hin, obwohl ich mit einer 3500er Leitung online bin. Deshalb hier schon mal meine Frage.

Was für Schwimmtraining macht ihr zur Zeit? Im Moment mache ich ja mehrheitlich "kürzere" Intervalle... Dauer von 1h bis 1:15. Ergibt zwischen 3.3 oder 4km.

3 x 100/200/300 oder 5 x 200...

Einfach Zeugs in dieser Grössenordnung. Müsste jetzt zu Beginn mehr längere Distanzen geschwommen werden? Also 1000er zwischen 500 und 1000er? Oder sind auch kurze Dinge in Ordnung? ich wollte dann mit fortschreitender Saison die Intervalle auch steigern.... im letzten Jahr hab ich öftsers mal 3 x 300 und 3 x 600 gemacht. Das fetzt ganz schön.

Hunki