triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit Verletzungen an den Adduktoren?

NBer · 18.02.2011, 09:22

meine letzte (erste) adduktorenzerrung hat mir 8 wochen laupause eingebracht. radeln ging. schwimmen nur mit locker zusammengebundenen knöcheln (da ich eine brustschere im beinschlag habe und ansonsten immer unwillkürlich wieder auf die adduktoren draufgehauen hätte).