[Triabolo82]

Nur mal locker.
-Techniktraining im Schwimmen,
-Rad sehe ich aufgrund des Marathontrainings und der damit schon gut ausgebildeten Beinmuskulatur kein Problem (für ne VD)
-Wechseltraining ist ganz wichtig
-ganz wichtig: Spass haben
-alles andere kommt bei der VD von allein, wenn man so fit ist.

Ne VD ist ein Supereinstieg in den Triathlon, aber ein spezifischen Trainingsplan braucht man da, wie viele Vorredner schon geschrieben haben, eigentlich nicht.

Zu deinen Marathonambition: Viel Erfolg, bei KM33 wird man sehen.