triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Winter kann kommen

16.02.2011, 20:48

heute 3x3000 mit 2000 locker.
10:24
10:29
10:33

war erschreckend locker, der letzte dann ein wenig zäh.
immerhin 6s schneller geworden

Bin aber gut zufrieden, Samstag dann 12km.
Ich würde gerne 46min laufen, wir werden sehen.