triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Winter kann kommen

16.02.2011, 13:18

Zitat:

Zitat von fitnesstom

heute 2*5k mit knapp 10 min tp sub 17:30.
ging sehr locker.

du bist ein Tier.

Ich wohn hier:
http://www.hotelzurpfalz.de/bienwald..._angebote.html

heute gibts 3x3000m mit 2000m traben
vor 3 Wochen jeweils knapp über 10:30
heute werden wir sehen, ich würd ja gerne unter 10:30 laufen.