Warum eigentlich das Rad neu erfinden, wenn es hier kostenlose Trainingspläne gibt die funktionieren
Runterladen, trainieren, fertig! Der Rest kommt von alleine. Versprochen!
Statt Lauftreff ab und zu 'mal einen 10k-Volkslauf machen.
Das bringt Wettkampferfahrung, eine realistische Einschätzung der (derzeitigen) eigenen Leistung und eine schöne Trainingseinheit mit Blutgeschmack in Mund

.
Das ist doch besser als der Dorftratsch beim Lauftreff und die verklärten Rückblicke derer, die sogar schon
einmal 
bei einem Marathon mitgemacht haben....
(so ist's zumindest beim unserem Lauftreff auf dem Land).
Und: (Lebens)kilometer sammeln! = Radfahren, radfahren, radfahren.
Gruß
N.
