[gymnastics87]

Hallöchen,
ich hab mir letztens den Beitrag über die Ernährungstricks von Marcel Bischof angesehen und mir daraufhin hochmotiviert die Zutaten gekauft und mir vorgenommen das jeden Abend immer schön brav zu trinken.. aber das is ja sooo scharf, dass es ans Unmögliche grenzt das Zeug runterzukriegen.. hat jemand vielleicht schon Erfahrungen damit und ne Idee was man noch dazumischen könnte um die Chili-Dosis ein bißchen abzumildern?? Habs schon mit Banane probiert, das war dann ein kleines bißchen besser aber die ganze Portion hab ich trotzdem noch nicht runterbekommen ;-)