mauna_kea

Danke der Nachfrage.

Ichwar und bin schon immer mehr für die längeren lockeren Einheiten gewesen.
denke bei Wasserträger ist das Problem, dass er bisher immer nur im Kurzstreckenbereich unterwegs war.
Er meint jetzt, der Plan hätte schon wenig Intensität. Wenn ich da Bahntraining sehe, ist das typisch.
Vor dem ersten Langen würd ich bestimmt kein Bahntraining machen, da wäre ich froh überhaupt den Umfang hinzubekommen.
Hoffentlich trainiert er da alleine, sonst schiessen ihn die Kollegen ab.

Ich würde auch einige ganz lange Einheiten vorher machen, wenn die Form dazu da ist und man nicht völlig platt ist.
also sowas wie 5-6std rad+ laufen45minuten
oder 4,5std rad+1,5std laufen.
Sowas ist aber glaub ich auch in Arnes Plänen drin.

Ich glaube eh, das >20std. für ihn zu viel werden.
Aber mal sehen, vielleicht reift ja ein Talent heran.
Planen kann man viel, aber am Ende muss man es auch durchziehen (können) und gesund und ausgeruht an der Startlinie stehen, denn das Ziel ist eigentlich die Startlinie.