Hier sind ein Paar Motivations-Punkte:
1) wenn ich länger nicht trainiere, fehlt mir was
2) ich bin eitel, weshalb ich niemals dick sein möchte
3) ich fühle mich wie ausgekotzt wenn ich länger NICHT trainiere
4) ich liebe es zu trainieren
5) Schwimmvideos
6) achja, und das:
http://www.youtube.com/watch?v=bRyDcB7qQFo 