arist17

also ich behaupte einfach mal, dass niemand ohne puls laufen kann

ich werde bis an mein lebensende mit puls laufen. (ich poste sogar mit puls). messen tu ich den aber nur nach dem laufen mit finger anner halsschlagader.
oder selten schonmal ruhepuls morgens ganz früh.

--> training nach geschwindigkeit, lust und laune.