Zitat:
Zitat von pinkpoison
Ernährung... ja: beschreib doch bitte mal so ein wenig, wie Du Dich ernährst, elli!
- Wie schätzt Du den Anteil von Fleisch, Fisch, Getreide, Nudeln, Brot, Reis, etc), Milchprodukten und Hülsenfrüchten in Relation zu Obst und Gemüse ein?
- Welche Rolle spielen insbesondere Milchprodukte in Deiner Ernährung?
- Substituierst Du Calzium? Wenn ja, in welcher Form?
Gruß Robert |
Du hast lediglich geschrieben, dass Du dich "abwechslungsreich" ernährst...was heißt das in Bezug auf meine Frage oben? Welche Rolle spielen Milchprodukte? Regelmäßig konsumiert? zb Käse? Vielleicht auch in Kombination mit Getreide (zb Müsli, Käsebrot,...) Du nimmst Ca. Als Carbonat, Citrat....?
Gruß Robert
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
