[Skunkworks]

Zitat von Sebastian100

Ist das nicht der Vorteil, wenn ich einen Tag habe der mir schwer fällt dem Gefühl nachzugeben und nicht auf biegen und brechen die Leistungszahl zu erreichen?

Ja natürlich aber zuerst probierst du es. Ausser wenn es von Anfang an nicht geht. Aber da ist Abbruch manchmal besser.

Heute habe ich die 4 gelaufen weil es gefühlt anstrengender war aber noch kein Grund langsamer zu laufen, ich habe dann halt einfach dem gesteigerten Verlangen nach Luft nachgegeben und vom Rhythmus her manchmal schneller geatmet.