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Alt 10.02.2011, 19:57   #4220
Rhing
Szenekenner
 
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Geht denn Rolle fahren?
Mir passiert so was immer in den Waden, wenn wir auf der Bahn ein paar Steigerungen oder Sprints einstreuen. Da sind die Jungs dann neben mir und da gibt man alles. Tja, und dann merk ich, dass ich 53 und nicht 35 bin. Am schnellsten isses vorbei, wenn ich Ruhe geben.
Eins noch, Lutz: Ich glaub auch nie, dass die Trainiererei was bringt, bis es dann geklappt hat. Du fährst ganz sicher bis zur Tankstelle rauf und zwar auch, wenn Du jetzt ne Woche oder 10 Tage aussetzt. Um so größer wird die Überkompensation, wenn Du wieder anfängst.
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