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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was haltet Ihr von der Paleo-Diät
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Alt 08.02.2011, 22:58   #165
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
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Beiträge: 2.326
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
1...die Regeneration nach harten und/oder langen Einheiten deutlich länger.
die Frage ist nun nur: Ab wann ist eine Einheit hart :-)

Na ja letztlich muss wohl jeder seinen eigenen Weg finden. Denke aber, dass Paleo zumindest einer der Besseren ist. Das Optimum findet man vermutlich eh nicht, also gebe ich mich einer guten Lösung zufrieden. Auch wenn ich zwischendurch den Sweets nicht wiederstehen kann...
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