[Nordexpress]

Zitat von Mosh

Halleluja!!!

Die Lösung all unserer Fragen

Danke Nordexpress

Mosh

Obacht. Ich hab keine wirkliche Ahnung, was jetzt wie genau heißt und welche Kriterien für die Inanspruchnahme aller möglichen Begrifflichkeiten erfüllen muss.

War nur meine persönliche Einschätzung.
ich hab auch mal des Buch von van Vlerken und dingensbumens gelesen. erschien mir schlüssig und geht in eine solche Richtung. KH vor intensivem Training bzw. danach. (aber ne lange GA-Ausfahrt gehört da nicht dazu)

Zitat von Rassel-Lunge

Nein!

Mist.