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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung bei der langen Ausfahrt?
Thema: Ernährung bei der langen Ausfahrt?
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Alt 06.02.2011, 07:25   #18
putzger
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.11.2007
Ort: Zürich
Beiträge: 59
Meiner Meinung nach kommt es auf die Intensität im Training an. Wenn ich 3h im GA1 in der Gegend herumfahre muss Verpflegung nicht sein. Sobald aber Intervalle eingestreut werden, muss Energie her.
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